夏季“热感冒”高发!父母注意几个细节,你家孩子基本上不会中招

据美国儿童协会的建议,在炎热的夏季,父母最好能让孩子吹空调,以避免出现中暑、脱水、过敏、皮肤炎症等不利情况发生。

执笔:邵菲

编辑:刘一之

定稿:苏子后

夏季将至,不少父母对于宝宝的护理更加上心,可是,到头来却发现,自己明明已经很注意了,孩子还是感冒生病了,其实,很可能是“热感冒”惹的祸。

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夏季注意三个细节,孩子基本上不会中招

1、注意室内温度维持均衡

不少家长将孩子夏家感冒的锅归咎于空调,认为是空调吹感冒的,但其实,孩子夏家感冒确实和空调有关,但却不是直接导致因素,真正的罪魁祸首是温度忽冷忽热。

孩子年纪比较小,大脑中枢体温调节功能尚不成熟,当空调一会儿开一会儿关,或者室内室外频繁进出的时候,机体对于外界温差的变化不能及时的启动应急调整机制,因此无法适应这种逆差,从而导致抵抗力下降,出现热感冒。

所以建议将室内温度维持均衡,将空调调到一个合适的温度,例如26摄氏度左右,不要一会开一会关。

2、注意保证孩子的营养摄入

夏季天气炎热,宝宝味蕾退化,加之肠胃消化功能下降,导致他们出现食欲不振,不想吃饭的情况。

此外,炎热的天气也会影响孩子的睡眠状态,在“双重夹击”之下,孩子的抵抗力就会逐渐下降,进而让风寒病菌有了可乘之机,导致感冒发烧等不适情况。

所以父母还是需要多费心准备一些开胃、清爽可口的小菜,让孩子多吃一点,摄入足量的营养。

3、注意餐前卫生清洁

夏季温度高湿度大,导致病菌繁殖速度增快,如果食物没有来得及吃,或者储存不当,极易变质。

加上孩子出汗量增加,皮肤表面细菌会大量滋生,如果没能及时清洁消毒,孩子在吃饭的时候也可能导致病菌经由手部吃进体内。

因此,为了呵护宝宝的健康,他们吃的东西最好现做现吃,并注意餐前卫生清洁。

夏天感冒护理,父母有两个常见错误做法太伤娃

1、严禁吹空调

上文讲过,不少父母认为孩子感冒是空调的锅,因此在感冒过后就更不可能让他们吹空调了,以免加重病情。

但实际上,据美国儿童协会的建议,在炎热的夏季,父母最好能让孩子吹空调,以避免出现中暑、脱水、过敏、皮肤炎症等不利情况发生。

除此之外,医生建议,当孩子患上“热感冒”的时候,合理的使用空调,不仅不会加重病情,还有利于身体退烧。

不过,在使用的时候需要注意:对空调定期清洁消毒、风口不能对着宝宝、保持室内外温差在5-8度左右、每隔2-3小时需开窗开门通风10分钟。

2、不让洗澡

除了不能吹空调之外,家长还认为给宝宝洗澡也会导致、加重感冒的情况,但这种担心在夏季完全没必要。

而且在夏天,特别是孩子生病的时候,更应该给他们做好全身清洁,以避免皮肤表面大量的细菌繁殖,引发痱子、湿疹等皮肤问题。

建议,父母可以给宝宝用温水洗澡来物理降温,但洗澡时需关闭门窗,洗完后及时擦干水分,以防着凉感冒。

如何有效预防儿童热感冒

其实,对于任何不适而言,预防胜过治疗,为了避免让孩子活受罪,父母日常护理需要主要以下几点:

1、使用空调时温度不宜过低,维持在28度,或者保持室内外温差在5度之间最佳,此外还需要避免宝宝频繁进出门,防止冷热交替引发感冒。

2、保证孩子入口的食物新鲜,最好能做到现做现吃,此外还可以做一些开胃的食物,以激发孩子的食欲,保证营养充足摄入。

3、保持室内卫生及孩子个人卫生干净清洁,勤通风、勤洗手。

4、多给孩子喝水,保持体内水分充足,保证正常新陈代谢。

夏季热感冒父母应当如何护理

当孩子患上热感冒的时候,父母不要慌张,可以根据不同表现情况,做出合理的护理,具体可分为以下几种:

1、当孩子只是发烧时

如果孩子除了发烧之外,其它情况良好,那么,首先可以先利用空调来降低室内温度,来协助机体降温;其次需少量多次给孩子喂水,以防止机体脱水,保证正常新陈代谢;最后,需要让孩子多休息。

如果孩子仍然感到不适,可以给孩子使用退烧贴,或者体温超过38.5度时,吃一些成分单一的退烧药辅助退热。

2、伴随鼻塞、流鼻涕时

此时,除了上述退热处理之外,如果孩子小于6个月,可以准备生理盐水,用小滴管少量滴到宝宝鼻腔内,清理鼻腔。

如果孩子大于6个月,就可以使用儿童专用的鼻腔喷雾剂进行处理。

3、伴随咳嗽痰多时

此时,除了上述退热处理之外,父母还可以这样做缓解:

使用加湿器将室内湿度提高到45%左右较为舒适的程度; 给孩子少量多次的补充水分; 1岁以上的孩子可以适当的喂2-5ml蜂蜜; 避免孩子接触二手烟或其它刺激性气体。

不过,一旦孩子出现持续24小时高热,且口服退烧药无效,声音嘶哑、面部肿胀,甚至是发热后惊厥等异常情况,需立即送医检查,以免耽误最佳治疗良机。

【幸孕说】孩子感冒发烧是很正常的时候,父母对此不用太过紧张,甚至从另一个角度来讲,这也是孩子自身免疫力不断提升、完善的标志,并非坏事。

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